کش لوپ fit simplify یک عددی

کش لوپ fit simplify یک عددی

بطور کلی در سال های اخیر تمرینات بدنسازی دیگر فقط به کار با دستگاه های بدنسازی و دمبل و وزنه محدود نمی شود. کش های بدنسازی در انواع مختلف مانند کش ایروبیک ، پاور باند یا کش مقاومتی و … در سال های اخیر مورد توجه ورزشکاران به ویژه علاقه مندان به یوگا و پیلاتس  قرار گرفته است. کش های پاور لوپ یا مینی لوپ مقدمه ای برای حرکات ترکیبی هستند و سایز این کش ها کمک شایانی به انجام گرفتن حرکت ترکیبی دلخواهتان می کند. بطور خلاصه کش  لوپ میتواند نقش کمکی در کاهش نیرو و افزایش توان برای انجام حرکت دلخواه شما برای حرکات تقویت زانو ، باسن ، سرشانه ، سینه ، بازو و ....  داشته باشد.