مشخصات میز پینگ پنگ معمولی نئوپان مدل T101

تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می شود و دو یا چهار بازیکن در آن مشارکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهرهگیری از آن تابع قوانین خاصی است. توپ در این ورزش سبک (سفید یا نارنجی رنگ) و توخالی است. جنس میز از چوب و سخت است. تنیس روی میز توسط فدراسیون جهانی تنیس روی میز که در سال ۱۹۲۶ تأسیس شد اداره می شود. به خوردن توپ به تور ، هنگام زدن سرویس نتمی گویند ، و فواید تنیس روی میز این است که در موقع بازی کردن تنیس روی میز تمام اجزای بدن در حال حرکت هستند: دست، پا، گوش بینی قلب مری نای شش انگشتان دست ، سر ، چشم ، و اندام درحال حرکت هستند این بازی باعث می شود که تحرک شما بسیار زیاد شود