تردمیل تاشو خانگی فیتنس مدل Fitness M7

نقد و بررسی کامل تردمیل تاشو خانگی فیتنس مدل Fitness M7

تردمیل تاشو خانگی فیتنس مدل Fitness M7 محصولی از چین بوده و در این کشور صاحب صنعت ساخته شده است. کاربری این نوع از دستگاه تردمیل خانگی بوده و مختص استفاده در منازل ساخته شده است. ازاین‌رو خرید تردمیل فیتنس جهت به‌کارگیری در باشگاه‌های ورزشی توصیه نمی‌شود. وزن 52 کیلوگرمی این محصول به‌عنوان یک دستگاه بدنسازی تردمیل فوق‌العاده بوده و سبک است؛ در حالی که برای سهولت بیشتر در جابه‌جایی، از چرخ حمل‌ونقل نیز در دستگاه تردمیل Fitness استفاده شده است. به‌لحاظ جثه هم، این دستگاه بسیار جمع‌وجور بوده و با ابعاد 154×59×132 سانتی‌متر، نشان می‌دهد که یک تردمیل حرفه ای خانگی است. هرچند در صورت نبود فضای کافی برای استقرار دائمی آن نیز، باز هم مشکلی وجود ندارد؛ چراکه یک تردمیل تاشو خانگی بوده و پس از هر بار استفاده به‌آسانی می‌توان آن را جمع و در گوشه‌ای با کمترین اشغال فضا قرار داد. با اینکه محصول در حال بررسی بسیار جمع‌وجور طراحی شده، اما همانند اکثر انواع تردمیل Fitness از تسمه‌ای بزرگ با ابعاد 43×120 سانتی‌متر در آن استفاده شده تا فضای خوبی را در اختیارتان قرار دهد؛ در زیر این تسمه اما، ضربه‌گیرهایی قرار دارند که بخش بسزایی از قیمت تردمیل فیتنس را به خود اختصاص داده‌اند تا مانع از آسیب‌دیدگی مفاصل کاربر بر اثر دویدن شوند. تردمیل خانگی فیتنس مدل M-7 مجهز به گیره اضطراری هم هست تا از منظر ایمنی تکمیل باشد. از دیگر امکانات این مدل از دستگاه تردمیل خانگی می‌توان به چرخ حمل‌ونقل و استند موبایل یا تبلت و اسپیکر آن اشاره کرد که پورت ورودی‌اش USB است. با خرید تردمیل فیتنس می‌توان سرعتی از 1 تا 14.8 کیلومتر بر ساعت را شبیه‌سازی کرد که تنوع تمرینی خوبی را شامل می‌شود؛ به همین خاطر 12 برنامه تمرینی ازپیش‌تعیین‌شده نیز همراه با این نمونه از دستگاه بدنسازی تردمیل ارائه شده است. لازم به ذکر است که دکمه‌های تنظیم سرعت پیش‌فرض 2، 4، 6، 8 و 10 کیلومتر بر ساعت نیز بر روی کنسول دستگاه کارگذاشته شده‌اند؛ همچنین کلیدهای تنظیم سرعت معمولی و البته استپ و استارت هم، بر روی دسته‌های دستگاه‌ تردمیل Fitness تعبیه شده‌اند تا دسترسی شما برای اعمال تنظیمات سرعت و شروع و پایان کار با تردمیل راحت‌تر باشد. درمجموع از موتور قدرتمندی در این تردمیل حرفه ای خانگی استفاده شده است، موتوری که از نوع DC بوده و 2 اسب‌بخار قدرت دارد. بخشی از قیمت تردمیل فیتنس نیز به نصب نمایشگر آن اختصاص یافته است، مانیتوری که از نوع LCD بوده و پارامترهای مهمی نظیر سرعت، مسافت، کالری، زمان و ضربان قلب را در هر لحظه از تمرین به کاربر نشان می‌دهد؛ ناگفته نماند که ضربان قلب شما از طریق دستانتان و حسگرهای تعبیه شده بر روی دسته‌های تردمیل اندازه‌گیری می‌شود. در آخر بهتر است به ظرفیت این نوع تردمیل تاشو  خانگی هم اشاره شود که حداکثر وزن قابل تحمل آن 110 کیلوگرم است. همچنین تردمیل تاشو خانگی فیتنس مدل Fitness M7 از 1 سال گارانتی برخوردار می‌باشد که شما با خرید این محصول از فروشگاه اینترنتی رمزوراز می توانید از این مزیت بهرمند شوید، تا شما خریداران عزیز با خیالی راحت این دستگاه را مورد استفاده قرار دهید.

                                                                                                                                                       

 

زمان بندی استاندارد روغن کاری  تردمیل تاشو خانگی فیتنس مدل Fitness M7

روغن کاری تردمیل باید اصولی و به اندازه انجام شود. روغن کاری بیشتر نه تنها موجب کارکرد بهتر تردمیل نمی شود بلکه باعث آسیب رساندن به تسمه و موتور نیز می‌گردد. روغن کاری به موقع موجب افزایش عمر تردمیل شما خواهد شد. از این رو نسبت به میزان استفاده از تردمیل باید زمان های روغن کاری را تعیین نمایید.

_ برای استفاده کمتر از یک ساعت در هفته / روغن کاری هر 6 ماه یکبار انجام شود

_ برای استفاده کمتر از سه ساعت در هفته / روغن کاری هر 3 ماه یکبار انجام شود

_ برای استفاده بین 3 تا 6 ساعت در هفته / روغن کاری هر 2 ماه یکبار انجام شود

_ برای استفاده بیشتر از 6 ساعت در هفته / روغن کاری هر ماه یکبار انجام شود

                                                                                                                                 

 

توصیه های مفید ورزشی هنگام استفاده از تردمیل تاشو خانگی فیتنس مدل Fitness M7

1. قبل از استفاده از تردمیل بدن خود را گرم کنید ( انجام حرکات کششی برای ماهیچه ها)
2. بر روی تردمیل به درستی تنفس کنید. از طریق بینی هوا را به درون بدن کشیده و از راه دهان به بیرون بدهید.
3. میزان کار با تردمیل بنا به شرایط فیزیکی شخص فرق دارد . بسیار معمول است که در آغاز تمرین ماهیچه ها دچار درد شوند اما با تکرار تمرین این درد حذف خواهد شد.
4. تمرین دادن یک ماهیچه نیاز به 48 ساعت استراحت دارد.
5. عمل کاهش سرعت باید هر 5 دقیقه انجام شود. از سفت کردن طولانی مدت عضله اجتناب کنید و عضلات را منعطف حفظ کنید.
6. قبل از تمرین تا یک ساعت غذا نخورده و تا نیم ساعت بعد از تمرین نیز از خوردن غذا اجتناب کنید.  از نوشیدن آب زیاد نیز خودداری کنید زیرا بار قلب و کلیه را افزایش می دهد. 

 

                                                                                                                                                  

 

 

مشخصات ظاهری و فنی تردمیل تاشو خانگی فیتنس مدل Fitness M7

_ نوع تردمیل خانگی تاشو می باشد

_ تولید باکیفیت کشور چین

_ تحمل وزن بالا تا 110 کیلوگرم

_ وزن تقریبی محصول حدود 53 کیلوگرم

_ ابعاد تسمه تردمیل 120×43 سانتی متر

_ دارای ضربه گیر

_ نمایشگر ال سی دی lcd با قابلیت نمایش ضربان قلب ، زمان ، مسافت ، سرعت ، کالری و…

_ دارای برنامه های پیش پیش فرض (12 برنامه) و قابلیت برنامه ریزی براساس آمادگی بدنی

_ قابلیت استفاده ساده و راحت بدون محدودیت سنی و جنسی

_ ابعاد کلی محصول طول 154سانتی متر ، عرض 75 سانتی متر و ارتفاع 130 سانتی متر

_ قدرت موتور 2 اسب بخار

_ دارای محل اتصال USB

_ چرخ جهت حمل آسان

_ دارای گیره ایمنی